Efter en nästintill sömnlös natt var det dags att stiga upp vid sjubläcket, för att gå till jobbet.
En snarkande man och en orolig son har bidragit till denna fattiga sömn. Jag går på någon slags reserv och hävde i mig en stor latte så fort jag kom till jobbet. Marlons sömn den senaste veckan har förbryllat mig djupt och jag har spenderat många timmar åt buffning. Hur ska jag få honom att sova en hel natt?
5 kommentarer:
Rutiner så som bada, saga, välling, tandborstning - alltid samma ordning. Och att lära dem. Somna själv. (vi gjorde 5-min metoden sedan lärde hon sig att det inte var farligt att ligga i sängen själv och lärde sig somna på så sätt) somnar dom själv är de inte lika stor risk att de vaknar om natten, om de vaknar på natten somnar de om själva ist för att söka mamma/pappa som var där när man somnade.
Mycket mat på kvällen. Lägga sig tidigare kan göra att de sover längre -ologiskt men det stämmer.
Det var mina tips. Elsa sov 18:15-08:10 i natt. Oftast vaknar hon runt sju men i morse fick jag väcka henne :)
Att lära dem somna själv. Skulle det stå - En mening. Min iphone sätter punkt automatiskt om det blir för stort mellanrum.
Jag tror att marlon bara genomgår ngn utvecklingsfas just nu. Han brukade ju sova bra så därför tror jag inte det är något "allvarligt". Däremot vet jag att det kan kännas som en evighet under de perioder när barnen har jobbigt med nattsömnen. man blir så trött och urvattnad. Kan även vara det att han ju precis flyttat till egen säng och eget rum? Sådana omställningar tar tid ibland. Jag tror tvärtemot Elin här inte på att man verkligen "kan lära barn att sova själva". Alla barn är så olika och vissa sover själva utan större problem medan andra inte alls gör det. Dessutom kan det skifta i olika perioder hos samma barn. Ofta är just utvecklingsfaser perioder när barnen sover sämre. Håller han på att t ex lära sig gå nu?? Det är ju en stor milstople och det är jättevanligt att barn som håller på att lära sig krypa eller gå eller ngt annat "stort" sover riktigt dåligt en tid, men det brukar bli bättre så småningom. Det KAN ev hjälpa om han får sova med er under sådana här perioder och sedan gå tillbaka till sitt eget rum när perioden är över. Ett tips som många "experter" brukar ge.
Hoppas att ni kan klarar er igenom denna period med dålig sömn!
KRAM!
Elin: Hittills har Marlon aldrig somnat själv, inte helt själv i alla fall. Han somnar oftast i soffan hos oss eller efter lite buffning och mys i sängen. Jag ska nog satsa mer på rutiner och göra dem i samma ordning. Det var en bra idé.
Saltis: Visst har han sovit bra innan, men aldrig en hel natt. Att somna på kvällen är inga problem, fast inte liggandes ensam i sitt rum. Jag tror också att han är inne i nån fas. Han är något mer frustrerad dagtid än förut och han har inte riktigt kommit underfund med hur han ska gå. Han har fått ligga inne hos oss i en vecka nu, men med vår 1.60 breda säng blir det trångt och jag sover som en kratta.
Jag har till och med lagt en madrass på golvet att använda i nödfall!
Det som började så bra när han väl kom in i sitt rum. Nåväl, hoppet är det sista som övergen en och jag har goda förhoppningar att det kommer bli bättre.
Stro kram
Mmmmm vilken härlig frukost! Jobbigt när det blir orolig sömn! Hoppas det snart rätar till sig igen! Ha en trevlig midsommar! Kram!
Skicka en kommentar